Logo Logo
HTH Live WellMiễn phí · 1 phút

Phân tích cơ thể & lộ trình cân nặng cho riêng bạn

Nhập vài thông số cơ bản, nhận ngay báo cáo BMI, calo, % mỡ, thực đơn & lịch tập — rồi theo dõi bữa ăn, cân nặng mỗi ngày cùng chuyên gia SAIGON SMILE MEDICAL.

  • Bảo mật thông tin
  • Cá nhân hoá theo chỉ số
  • Xuất báo cáo PDF

Chỉ 4 bước đơn giản

1
Nhập thông sốTuổi, chiều cao, cân nặng, thói quen sinh hoạt.
2
Xem chỉ số ngayBMI & lượng calo hiển thị trực tiếp khi bạn nhập.
3
Nhận báo cáoPhân tích cơ thể + thực đơn + lịch tập riêng cho bạn.
4
Theo dõi mỗi ngàyChụp bữa ăn, ghi cân nặng, đo InBody cùng chuyên gia.
Phân tích cơ thể
1/2

Thông tin của bạn

Chúng tôi tính chỉ số & lộ trình theo mục tiêu của bạn — giảm cân, tăng cân hay giữ dáng.

Giới tính
Chỉ số BMI của bạn
—
1518.523253040
Mức độ vận động
Thói quen sinh hoạt tuỳ chọn
Mục tiêu cân nặng

Thấp hơn cân hiện tại để giảm, cao hơn để tăng, bằng để giữ dáng.

Trong khoảng (tháng)
Vùng muốn cải thiện chọn nhiều
Động lực chính tuỳ chọn

Ảnh toàn thân

Tuỳ chọn — có ảnh, AI phân tích vóc dáng & vùng tích mỡ sâu hơn.

Chụp hoặc tải ảnh toàn thân Ảnh được nén tự động, bảo mật, chỉ dùng để phân tích

Báo cáo đã sẵn sàng

Nhập tên & số điện thoại để mở báo cáo. Hồ sơ theo dõi của bạn sẽ được tạo theo thông tin này.

A
Báo cáo sẽ lưu vào hồ sơ của bạn

Đang phân tích cơ thể của bạn…

Đang tính chỉ số BMI, calo & lộ trình theo mục tiêu của bạn…

Cân nặng hiện tại

.
kg

Số bước hôm nay

bước

Xem số bước trong ứng dụng Sức khoẻ / Google Fit rồi nhập vào đây. Bản app điện thoại sẽ tự đồng bộ.

Ghi bữa ăn

Ghi buổi tập

phút

Chọn bữa

Chụp trước, cập nhật sau: chọn đúng bữa, giờ ăn tự đổi theo.

Đăng nhập hồ sơ

Nhập đúng họ tên & số điện thoại bạn đã dùng ở lần phân tích đầu tiên.